Referenční hodnota denního příjmu pro jednotlivá ředění |
||||||
sport | activ | relax | ||||
dávka IoniLyte | 7 ml / 154 kapek | 3,5 ml / 77 kapek | 1,75 ml / 38 kapek | |||
voda | 700 ml | 700 ml | 700 ml | |||
hořčík mg/0,7 | 142,10 | 38% RHP | 70,70 | 19% RHP | 35,00 | 8,5% RHP |
sodík mg/0,7 | 546,00 | - | 273,00 | - | 136,50 | - |
draslík mg/0,7 | 156,10 | 7,8% RHP | 77,70 | 3,9% RHP | 38,50 | 1,9% RHP |
chlorid mg/0,7 | 1 388,10 | - | 693,70 | - | 346,50 | - |
HypoDrink SPORT – výkonnostní sporty, závody a soutěže 90 minut a více
- K rehydrataci při intenzivním vytrvalostním sportu a těžké fyzické práci, zvláště v teplém a vlhkém prostředí. Užívat průměrně 400 - 800 ml/h po dobu fyzického výkonu.
- Vhodný také k hydrataci před očekávaným náročným výkonem jednorázově, a to 5-7 ml/kg (tj cca 300-500 ml 15-20 min před závodem/soutěží nebo intenzivním tréninkem).
- Maximalizace hydratace při vysoké míře pocení (déletrvající zatížení 90-120 min a více), a vysoké okolní teplotě (přes 27 st C). Popř. při vícefázovém tréninkovém zatížení v létě.
HypoDrink ACTIV – pro sportovní aktivity do 120 minut
- Během a po skončení vytrvalostní zátěže (cca 60-120 min). Doplňovat cca 0,4-0,6 l/h. Vhodné také při fyzicky náročném zaměstnání v extrémních teplotních podmínkách (př. směnný provoz) jako (ochranný) rehydratační nápoj.
- Ideální pro rekreační běžce, cyklisty, triatlonisty během intenzivních tréninků, ale také jako prostředek pro doplnění tekutin při kolektivních sportech (zejména v létě) s délkou trvání přes 1 h.
HypoDrink RELAX –rekreační aktivity do 60 minut
- rekreační aktivita nebo jakákoliv zátěž nevytrvalostního charakteru (do 60 minut), užívejte kdykoliv během dne k doplnění pitného režimu.