To už bylo pravdu nepříjemné. Navíc jsem u dlouhých tréninků cítila ke konci opravdu velkou únavu a slabost svalů. To byl také důvod, proč jsem si koupila v lékárně na vyzkoušení Ionilyte koncentrát na přípravu ionťáku pro delší tréninky. A musím říct, že kombinace minerálů při tréninku a horčík 2x denně v doporučené denní dávce (někdy více) mi opravdu od výše zmíněných problémů zabrala. Asi týden po užívání horčíku mi přestalo tikat oko a ranní třepání už nebylo na každodenním programu.
Postupně mě opouštěly i křeče. Přes den je ještě někdy mívám, ale v noci si ani nepamatuji, kdy mě vzbudily naposledy, což je dobrá známka a znamená to, že už se opravdu nějakou dobu nepřihlásily 😊 A poslední bod - ačkoliv někteří výtýkali chuť horčíku, která není moc dobrá, mně to nějak nevadí, protože většinou to, co pomáhá, nechutná 😊 A je to něco, co dokáže vyřešit troška džusu nebo šťávy 😊
Takže za mě vám do Ionilyte patří velký DÍK a přeji mnoho štěstí do budoucna 😊 já si jdu dnes koupit další lahvičku, protože konečně mé tělo funguje 😊
